* Estou determinado a usar o meu humor com finalidades de amor, cura e positividade;

* Vou encarar a mim mesmo com leveza, mas vou encarar meu trabalho com seriedade;

* Vou expressar meu humor fisicamente, usando todo o meu rosto e, se possível, meu corpo inteiro;

* Procurarei não me ofender com as tentativas de humor das outras pessoas;

* Recuso-me a usar meu humor como camuflagem para hostilidade ou o preconceito;

* Procurarei evitar ofender outras pessoas com meu humor;

* Em plena adversidade, continuarei usando meu humor para curar, crescer e transmitir amor e carinho;

* No dia de minha morte, vou olhar para traz e descobrir que ri muito, e bem.

FELIPELLI Milton, Viver e Vencer, Barra Bonita, SP: Solidum Editora, 2010. p. 53-54.