Oración inicial
Gripe A (H1N1) – transmisión:
Según momento: solicitar que los evangelizandos citen algunos cuidados que debemos tener para con nuestro cuerpo físico.
Primer momento: comentar o pedir que los evangelizandos eligen algunas molestias que son transmitidas a través del contacto físico. El evangelizador podrá decir algunas de ellas.
Sarampión - transmisión:
la transmisión ocurre directamente de persona a persona, a través de las secreciones respiratorias u orales, expelidas por la tos, estornudos, por el habla o la respiración. Esa forma de transmisión es responsable por la facilidad de contagio de la molestia. Hay también la posibilidad de contagio por dispersión de gotas virales en el aire, especialmente en ambientes cerrados como, por ejemplo, escuelas o clínicas. El período de transmisión es empezado cuatro días antes del surgimiento de las manchas rojas en la piel, se extendiendo hasta cuatro días después.
Fuente: Centro de Información en Salud para Viajeros
El modo de transmisión del nuevo virus de la Gripe A (H1N1) es idéntico al de la gripe sazonal. El virus se transmite de persona para persona a través de gotas liberadas cuando la persona habla, por la tos o el estornudo. Los contactos más prójimos (a menos de 1 metro) con una persona infectada pueden representar, por eso, una situación de riesgo. El contagio puede también verificarse indirectamente cuando hay contacto con gotas u otras secreciones de la nariz y de la garganta de una persona infectada - por ejemplo, a través del contacto con el asidero de las puertas, superficies de utilización pública, etc. Los estudios demuestran que el virus de la gripe puede supervivir durante varias horas en las superficies y, por eso, es importante mantenerlas limpias, utilizando los productos domésticos habituales de limpieza y desinfectación.
Fuente: Portal de la Salud
Lavar las manos con agua y jabón varias veces al día;
Usar lienzo de papel, papel higiénico, servilletas de papel o papel toalla cuando se va a toser o estornudar (como una barrera a los gérmenes). Trás, tirar el papel a la basura;
Evitar lugares cerrados con aglomeración de personas;
Tomar bastante agua;
Hacer ejercicios físicos;
Cortar y limpiar las uñas;
Comer frutas y verduras.
Tercer momento: preguntar si se acuerdan que es una psicografia (un mensaje enviado por un Espíritu desencarnado y recibida por un médium). Distribuir la psicografia Cuidados del cuerpo y del alma, recibida en el Grupo Espírita Seara del Mestre, por Antonio Nascimento a 07/08/2009, dictada por el Espíritu Josué.
Dividir los evangelizandos en grupos, dando algunos minutos para que ellos lean la psicografia. En la secuencia, el evangelizador deberá leer la psicografia despacito, haciendo preguntas a los evangelizandos en momentos que imaginar importantes, complementando las ideas que van surgiendo si necesario. Otra sugerencia es dividir los evangelizandos en grupos, separando u trozo de la psicografia para cada grupo leer, conservar, entender su parte y posteriormente presentar para todos.
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Cuarto momento - actividad: dividir la clase en tres grupos.
Grupo A deberá charlar y hacer un pequeño cartel, para después presentar al restante del grupo, con actitudes que debemos tener para evitar las molestias.
Grupo B deberá charlar y hacer un pequeño cartel, para después presentar al restante del grupo con dibujos o frases, relatando/ejemplificando como debe ser la actitud de alguien enfermo.
Grupo C deberá charlar y hacer un pequeño cartel para después presentar al restante del grupo, con dibujos o frases relatando/ejemplificando como debemos cuidar de nuestro Espíritu (nosotros), para que podamos hacer buenas escojas, evolucionar espiritualmente, ser feliz.
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Oración de cierre
Sugerencia: tercer ciclo.
Traducción: Pâmela Martins.
